增肌粉怎么吃

增肌粉食用方便，口味也不错。服用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉怎么吃更好呢?我们要知道增肌粉大都很甜，吃了很腻又涨肚子.

所以在冲的时候要多放点水，冲淡点，喝下去时，同时吃点面包什么的，最后再吃点咸的食物，这点很重要。这样的话不会有那么强烈的甜腻感，我现在就在那么吃，感觉要好点。