注意 健身运动过多，可能会秃头

据英国媒体报道，有科学研究发现，从事健身运动较多的人更可能会出现秃头的烦恼。科学家们指出，肌肉男们由于长期进行健身锻炼，体内的睾丸激素(testosterone)剧烈上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有毒物质，从而导致脱发。

研究发现，那些从事举重锻炼达两年以上，每星期3次，每次时长达45分钟的人都有过早进入头发稀少的阶段。科学家发现，健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会增长25%，30分钟之后，激素恢复正常，但同时，男性荷尔蒙会转化成一种叫做二氢睾酮(DHT，dihydrotestosterone)的化学物，DHT使发囊和发根收缩，从而导致头发越来越稀少。