厨房做饭美味健身一举两得

健康导读：厨房不仅仅只是做饭的地方，其实，它也是可以表达亲情、体味、恩爱的地方。而做饭，也不仅仅是享受美味的过程，还可以当作一举两得的健身方式或者是愉悦心情的放松手段。

姜姜，教师 厨艺年龄：4年

厨艺心得：做饭对我来说是一种最好的放松，做的乐趣要远远大于吃的乐趣