励志 没有借口 JUST DO IT

个世界唯一不需要的就是借口，最需要的就是健康 ！

需要给你一个好的身体，一个棒棒哒身材，因为，你需要靠这些去获取你需要的生活。如果颠倒过来，你会得不偿失！任何的借口的没有意义！！

没有健身房还会是你的借口吗？龄还是你的借口吗？

一周有168个小时，40个小时在工作或者上学，56个小时在睡觉，还有72个小时，你抽不出三个小时来锻炼吗？有的时候你需要一个动力，为爱拥有动力是最简单却又功效最大的动力，为了你的他或者她，你准备好了吗？