译 21岁小伙健身3年 身体消瘦怎么办

上小学的时候就一直很消瘦，长的很小，经常被老师当宠物一样的捉弄。初中时候依旧瘦弱却有了6块腹肌，可是又有什么用呢？高中参加的跨区越野跑对我帮助很大，它

一些建议：

1.记住你当初开始健身的原因（身体消瘦怎么办？）和决心，不要让以往的努力付之东流。

2.将你学到的知识付诸实践，用心的练和吃。

3.计算每日的营养，我现在仍然在持续。

4.乐观的对待健身，乐观的对待生活，这将是你一生的财富。