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健身前吃香蕉可防止头晕

来源：| 作者：| 发布时间：2015年08月04日

因为空腹锻炼会导致头昏眼花，甚至呕吐，出现“运动性低血糖”;吃完后马上锻炼会导致胃痛，甚至呕吐。

健身前吃香蕉可防止头晕

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