练习热舞Zumba的四大理由

理由1 跳Zumba很时尚。

IDEA大会将Zumba评选为2008年最大的引领健身潮流的项目，Zumba已成为时尚界和娱乐界的新宠，正风行世界。

理由2 Zumba遵循“轻松、快乐、运动”的原则，任何人在舞蹈的时候都可以充分放松，自由发挥，感受快乐。是真正自我的健身方式，动作有趣，独特，简单，有效!

理由3 适合塑形、减脂，运动强度适中。

理由4 增强协调性、韵律感，健身过程充满乐趣。