健身房做引体向上的两头弯曲的杆子有啥优势

来源：| 作者：| 发布时间：2015年03月26日

2013-09-13 13:43 作者：健身补剂网来源：www.gwheychina.com 次阅读

[ 【答】：你说的是健身房做引体向上，有些手把是有些倾斜角度吧，这样便于抓握，但是同样握距，由于角度关系，打开背部幅度不够大，对背阔肌外侧锻炼明显不如普通单杠，所以健身房很多这样把手其实也是水平没有下倾的角度。