我练得浑身痛，是不是缺钙？

2013-09-13 10:22 作者：健身补剂网 来源：www.gwheychina.com 次阅读

[ 【答】：浑身痛不是缺钙的普通表现，如果你是很久没锻炼，进行一次锻炼，肌肉酸疼是很正常的，因为剧烈运动乳酸堆积没有及时排出造成的。