首页 > 健身 > 正文

ZUMBA减肥舞分解动作教学

来源：| 作者：| 发布时间：2015年03月26日

Zumba揉合了热辣、性感的拉丁舞及有氧运动，包括SALSA、MERENUE、CUMBIA、SAMBA和REGGAETON。

这套ZUMBA减肥舞有趣的是还加入了Hi-pop和中国武术、秧歌，超好学！后半段还有分解动作教学！

上一篇：骑自行车撞倒人测试你的自卑挫败感下一篇：3种时下最新鲜的瑜伽课程

相关阅读

晚餐不科学体弱又多病2015-08-07 13:40:29
适合中国美女们的臀部健身方案2015-08-07 13:38:29
蛋白质男人速成术2015-08-07 13:37:49
健身健美教你如何拥有完美翘臀2015-08-07 13:36:58
健美膳食的误区2015-08-07 13:36:26
如何练就性感小美臀2015-08-07 13:35:27

图片资讯

热门点击

最新推荐

健身防治与缓解肩周炎

健身防治与缓解肩周炎

在今天肩周炎是一种常见的疾病，然而那...[详细]

热门图文

健康资讯

关于我们　|　广告服务　|　招贤纳士　|　联系我们　|　意见反馈　|　服务条款　|　网站地图