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东汉年间健身操 如今养生好法宝

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月26日

导读:现今,健身操已经是一种国人皆知的健身运动。但是你知道么,早在东汉年间,我们的古人已经开始跳健身操了。据了解,这套健身操是东汉年间华佗编制的医疗保健操。现在被今人用来养生健身,据练次套健身操的刘阿姨介绍,它具有非常好的养生保健作用。