小编教你产后减肥食疗方

每一个女人都希望拥有曼妙的身材，生过孩子的母亲也一样，瘦身不外乎节食、运动、服用减肥药。产后如果服用减肥药减肥，可能对婴儿健康不利。下面介绍一种饮食方法。

瘦小腹鱼汤

材料

1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

做法

1、鲫鱼用油先煎过;

2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。

用法

此汤可当中晚餐食用。

功能

会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。