美丽夏天健康享“瘦” 有氧运动最健康

又到了女人“show”出美丽，展现身材的季节。当我们换上轻薄的连衣裙，才发现“游泳圈”、“金鱼肚”、“大象腿”恼人地跑出来破坏美感，让我们不禁想起在网络上流传已久的那句“现在不减肥，月月徒悲伤”。可是，怎样才能又快又健康地甩掉“游泳圈”，告别“大象腿”，穿上美丽的衣服，成为瞩目的焦点呢。