追求自由的时尚明星们都爱动感单车

环保风让被很多人遗忘的自行车重新回到了时髦人士的视野，尤其是那些站在时尚风向标前沿的明星们，他们不再单一地追求汽车奔驰时那种速度的感觉，而是开始选择最简单、最舒服的骑车方式来缓解生活中的压力。在时间和空间不允许的情况下，很多的明星们就会把投注在自行车上的热情，全部倾注在动感单车上，从中体会追求自由，奔驰追逐的快感。

明星建议

骑单车时你最好不停变换速度，时而轻踩踏板，时而疯狂冲刺，时而缓慢的上坡、下坡。单车的瘦身效果十分明显，可以塑形你的四肢、臀部、大腿肌肉和小腿肚，40分锺左右的单车运动就能消耗热量400~500千卡，大约是同等慢跑时间的两倍。