最萌肚皮西米教程 性感之余来点儿可爱

肚皮舞除了性感之外，还有它可爱的一面，一直看着舞者波状舞动自己的身体，你一定会觉得非常有趣。那不妨跟Ansuya老师一起来学习怎么组合动作跳出可爱的波动肚皮舞，用最萌的动作秒杀公众吧！

动作技巧解析：

左右扭胯身体波动：双腿并拢站直，尾骨向前收回，双手自然下垂于身体两侧，右腿膝盖微弯曲，向左上侧顶出胯部，胯部收回中间，向右上侧顶胯，腹部向后收紧，胸部往上提，再放下，接着向右侧顶胯重复同样动作。

V型顶胯身体波动：双腿并拢站直，臀部顺时针小圈转动4次，逆时针转动4次，将胯斜向左前顶出，收回中间再斜向右前顶出，回到中间位置之后，由腹部往上身体波动，重复动作以达到熟练。自己对着镜子练习时，可以双手抱头让自己明确看清自己的动作。