肥胖的原因多半是因为体内排毒不清，摄入高脂肪食物或缺少运动而引起，专业中医师指出，因为肥胖者缺乏运动、体内毒素排不出、摄入高热量食物，导致消化不良而身材走样的结果。那么适当制作中药减肥茶，可以从体内直接起到改善消化状况、提高新陈代谢、燃烧脂肪的效果。
1、山楂槐花茶：消脂去油
材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法：先将萝卜用1500cc（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。加入其他药材，再煮15分钟即可。
功效：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
2、乌龙槐角茶：消脂、降血压
材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药
做法：往锅中倒入适量水，把所有材料一同倒入里面；先用大火煮开，然后调成慢火煮5分钟即可。
效果：吸附胃肠道中的脂肪，把脂肪通过尿液带出体外，预防脂肪在腹部堆积，具有减肥、降血脂的作用。
3、玫瑰蜜枣茶：去脂排毒
材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）
做法：1.准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。 2.放在炉火上加热到滚熄火即可。
功效：玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。
4、大麦芽茶：消食、提高免疫力
材料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：1、准备500-600CC的水将麦芽和山楂都放进去。2、泡五分钟再加冰糖。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶能暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。
5、桂花茶：排毒、去脂、驱寒
材料：新鲜桂花12克，干姜6克，生甘草4克。
做法：把晒干的桂花、甘草磨成末，然后与干姜一同用盐水冲泡即可。
功效：这款茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，散发浓郁迷人花香的桂花，能舒缓紧张情绪，经常饮用，可净化身心除了可以去脂减肥外，还能够帮助女性祛除体内聚集的寒气。
6、山楂荷叶茶：消食降脂
材料：干荷叶一把10克，干山楂20克， 薏米10克，陈皮10克，冰糖随意
做法：将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
功效：体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟（中，晚都可以），喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
7、葛花橘皮茶：解热行气
材料：葛花50克，橘皮40克
做法：把葛花和橘皮清洗干净，然后捣碎成散状，用开水冲开代茶饮用即可。
功效：葛花药性甘平，有出汗解热、松弛神经紧张的功效。这贴药茶可促进体内循环、增强代谢，还可以化痰行气、减肥、醒酒。适用于长期有痰的肥胖及醉酒者。
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