通常，摆拳的攻击距离较平勾拳远一些。摆拳攻击的目标一般是颌部和肋部。当对手露出空当时，我就可以实施摆拳攻击了。
1)以左式为例，练习右摆拳时，以警戒式站立，然后右脚蹬地，髋部和肩部沿逆时针方向扭转，带动右拳从右向左沿弧线击出。 (图3-68)
实施摆拳时，前臂同上臂的夹角通常大于90。但不主张完全伸直手臂，否则击中目标时可能会损伤肘关节。另外，必须注意步法的配合，如果距离对手较远，可以用左脚向左前方踏出，同时用右拳进攻。
2)当对手用右摆拳攻击我耳部时，穿短裤者可以抬起左臂阻挡来拳，并利用右肘击打对手颌部。 (图3-69)
3)当对手出右摆拳时，穿长裤者可以抬起左臂，用前臂中部到肘关节之间的部分挡住来拳，然后用右上勾拳击打对手下颌。 (图3-70)
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