拉丁跳出明星气势 胯部画八轻松搞定

看到明星跳拉丁，总是气势凌人，而自己练习起来时却老是找不到感觉。难道只有明星才有跳拉丁舞的天赋吗？其实，拉丁舞步跳出感觉最重要的是胯部的8字型扭动，现在就跟着动米网来学习怎么扭动胯步吧，这绝对是成为拉丁达人的第一步！

8字型扭胯攻略：

双腿分开同尖宽，膝盖脚尖绷直，在第三拍时臀部往左后，从上往下慢慢收回右腿，脚尖点地，臀部向右前移动。

身体重心下放，配合臀部从右后扭向左前，迈出左腿，同时收胯向右前，再将左腿缓慢收回，最后将胯回到右后侧，保持臀部一直画8字型。