药品一般要在医生的指导下服用，保健类的维生素C一般含量低，个人适量服用即可。在两种药物中所用到的维生素C的功效可能是不一样的，同样是维生素C，在不同的情况下服用，可能会发挥不同的效用。
一、全国维生素零售市场概况根据斯迈驰（CMH）的研究结果，2008年全国维生素零售市场总规模达到59亿元，占当年药店营业收入的4.03%，2009年上半年，全国维生素零售规模达到33亿元；从发展趋势来看，2008年，全国维生素的销售规模比2007年增长18%左右，2006到2008年全国维生素零售规模的平均增长率也达到17.14%。
图1、2006到2009上半年全国维生素零售规模（单位：亿元）
图2、全国维生素中药品和保健品的比例构成（%）
从全国维生素的大类结构来看，药品在维生素市场中还是占有主导地位，但保健品所占比例呈不断上升的趋势， 2009年上半年保健品的市场份额已经接近45%，比2008年增加了5个百分点，比2006年增加了接近16个百分点。保健品市场的扩张主要受到海南养生堂和汕头仙乐等多个保健品品牌的带动。
表1. 各细分类别维生素市场规模（百万元）
在维生素各细分市场中，多维元素、维生素E、维生素C和维生素AD是最主要的4大细类。多维元素市场规模基本稳定，增长乏力，导致其在维生素中的份额不断下降。维生素E、维生素C和维生素AD市场规模保持良好的增长势头，维生素E市场的增长主要由养生堂天然维生素E胶丸带动，维生素C市场增长主要来自力度申和汕头仙乐等品牌的带动，2009年初由于甲型HINI型流感在全球的广泛流行，国内维生素C市场市场需求明显增加，预计今年维生素C市场规模继续快速扩大，维生素AD市场增长主要来自儿童维生素市场。
下面附维生素C的功效：
1、维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。
2、制造肾上腺类固醇激素
3、具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害，增强免疫力、提高抵挡力，防备感冒等疾病。
4、改善心肌功能，减低毛细血管脆性。
5、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。
6、增进伤口愈合及减少对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之减少，故其对刺激之反应扮演重要角色。
7、解毒作用。
8、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生。
9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。
10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。（Neonan Jack）相关阅读
