空手道教学攻略 太极三型图文讲解

型1：两脚左右开立，两手握拳经体前交叉举至头上。左拳在里右拳在外，两眼平视前方。 (图4-48)

型2：两脚左右开立，上体正直，挺胸收腹，重心在两脚之间，双拳经面前交叉落至体侧，拳眼朝上，两眼平视前方。同时“OSU!”行礼，大声报出套路名称“太极三”。 (图4-49)

型3：身体左转，重心移至右腿，左脚前脚掌着地。左拳摆至右腋下，右拳摆至左肩前，准备左内格挡。 (图4-50)

型4：右腿成右后屈立，右拳收至右腰间。左拳做内格挡。 （图4-51）

型5：左腿屈膝，右脚向前滑步至左脚内侧，重心在左脚。右脚前脚掌着地。 (图4-52)

型6：右脚向前上一步成右前屈立，左拳收至左腰间，右拳做中段出拳。 (图4-53)

型7：左脚原地不动，右脚向左脚后方撤一步，左拳摆至右肩前，右拳摆至左腹前，准备做右内格挡。 (图4-54)

型8：上体向右转体180°成左后屈立，左拳抱在腰间，右拳做中段内格挡。 (图4-55)

型9：重心移至右脚，左脚收至右脚内侧，重心在右脚。左脚前脚掌着地。 (图4-56)