宇航员刘洋在天宫一号内骑太空自行车健身

神舟九号载人飞船已由北京时间6月16日18时37分发射，3名宇航员景海鹏、刘旺和女航天员刘洋在长时间在失重环境下飞行，会造成肌肉萎缩、骨钙流失等症状。所以，天宫一号专门为航天员配备了健身器，包括锻炼下肢肌肉的特殊自行车、用于锻炼肩部和背部肌肉的拉力器、促使血液向下半身流动的下体负压筒。

昨日，景海鹏和刘旺在帮助刘洋骑太空“自行车”，进行锻炼。这也是我国航天员首次在太空使用自行车功量计。

由于身处失重环境且时间有限，大量的空间实验对航天员各方面素质提出了更高要求。

中国航天员科研训练中心副总设计师李莹辉介绍，在太空骑“自行车”与平时不同。首先，要先进行组装，在两名航天员配合下，大约10分钟可以完成；其次，为了防止航天员骑行时飘走，要用束缚带将自己固定在车座上；最后，太空“自行车”没有握把，航天员骑行时要扶住天宫一号的舱壁。太空“自行车”在使用时以功率计算航天员的运动负荷，分为25瓦特、50瓦特等多个强度等级。

据了解，为了维持航天员失重环境下的肌肉功能，保证航天员保持良好的健康状况和工作状态，中国航天员科研训练中心突破重量严重受限的困扰，采用不规则形状碳合金机壳，在结构强度不变的情况下满足了设计要求，自主研制成功自行车功量计。为确保锻炼效果，采用个人最大心率相对值作为强度指标，为每名航天员开出不同的运动处方。