疯狂训练或者保持现状

不要再像个小孩子，扮无辜、装可怜。活出你的本色，做个真男人！

第一步，别再沉迷于游戏，你已经是成年人[成熟点吧，老弟！]增长智慧，用心工作，让自己变得更加强大。绝不会希望自己变成这副样子！因为这样的你只会得到人们的怜悯和嘲笑。而你，可以改变这一切！闭上嘴巴，开始锻炼！可以得到他，俘虏她，甚至驾驭她！放下一切顾虑，不惜一切代价。不要在床上让她失望。跑好练好，吃好睡好，尝试更大的强度，设定更高的目标。付出更多的爱，得到更多的快乐！！不要给她鄙视你的机会！！实力不在于你能做什么，而在于你克服自己曾经做不到的事情！是延续一生的健身过程，没有终点！开始时别人在找借口，你锻炼时其他人空自羡慕，你坚持时众人都在退缩！要么加练，要么回家！“疯狂训练或者保持现状！”一年之后，你一定希望自己今天就已经在开始！