看图塑身减腰腹

如果你还在因为大腿肥胖而错失了美丽的衣裳而烦恼的时候，如果你还在为即将到来的夏天因为胖胖的小腹而与漂亮的露脐装失之交臂而发愁的时候，我们衷心的希望在看过这篇文章之后你可以度过一个快乐的夏天。

一、骨盘歪斜　下腹部屯积脂肪

具体做法：1、如果你本身并不胖，但是却有个突出下腹的话，可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪，下腹部就容易屯积脂肪，趴着以左右脚交互敲臀40～50下，就能矫正歪斜的骨盘。习惯以后以手撑脸颊，将上半身抬高做敲臀动作。