天哥励志 健身9个月增肌前后对比照

大家好，我在网上用名是天使的爱恋ing，至从我把我的健身经历和前后对比照片发出来后，大家就开始叫我天哥了。

9个月前我是一个很瘦弱的人，大家看看照片就知道了，朋友经常开我的玩笑，虽然我知道大家没有恶意，但是还是很心酸的。我喜欢的女生也因为我的瘦弱拒绝了我，那种虐心的感觉，你懂的！谁不想拥有像施瓦辛格或拉扎尔那样的肌肉，于是我决定要开始我的健身历程，那是我就是第一张照片的样子，下面是九个月后的对比照片。

开始的时候本想去健身房的，但仔细想想还是没有去，一是什么都不懂，二也是怕人家笑话。就这样我在网上到处找健身知识，也了解到健身不一定非得去健身房，只有有一副哑铃就可以了，哑铃可以练遍全身的肌肉。于是我在网上选了好长时间，买了一副一直用到现在，并一直视为珍宝。

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