管好嘴巴

齿洞 常发部位 通常都在上下牙齿的后部几颗牙齿，即智齿、龋齿部位。 原因 这个地方是咀嚼最多的，还不容易被刷干净。 预防方案 用牙线替代牙签，把牙线伸入齿缝一直拉到牙龈处，像擦皮鞋那样擦你的每颗牙齿。

口腔溃疡 常发部位 通常都在下嘴唇里侧。 原因 在人紧张的时候，很容易咬到下嘴唇，这就激发了溃疡，而溃疡多半由病毒感染引起。 预防方案 推荐使用高露洁的口贝司药膏，它含有苯左卡因。据说去除口腔溃疡的效果是最好的。