吃水果能为运动提供大量能量，因为它们消化缓慢，能提供持久的能量。
美国亚利桑那州营养研究中心的专家研究还发现，血液中维生素C的含量跟身体燃烧脂肪的能量有直接关系。
相关阅读
图片资讯
来吧 做个性感胸肌男
哑铃卧推练胸肌首选
胸肌器械锻炼全攻略
四法宝勾勒出胸部线条
热门点击
最新推荐
健身防治与缓解肩周炎
热门图文
臀肌和大腿肌的训
来吧 做个性感胸肌
在家跑步机减肥 8大
做个性感胸肌男2
健康资讯
最适合老人旅游的
广州中院教你打医
