“0”基础体验瑜伽与肚皮舞课程

瘦不等于身材好，胖不等于与舞蹈无缘！

无论什么身材，曲线最重要！美还是不美，气质说了算！

肚皮舞强调的腰腹和胸部的锻炼最有效的紧实肌肉，打造凹凸有致的身体曲线！同时还可以对内脏器官和胸部起到按摩的功效，对女性身体的健康不无裨益！

在神秘美妙的中东音乐中，瑜伽与肚皮舞结合的练习，放松愉悦身心。肚皮舞特有的表达方式，注重探索自身，打开身心，表达自我。在塑形健身的同时，更能提升自信和女人魅力，打造与众不同的气质！

经过系统学习，你可以多掌握一个技能，不需要舞伴，不需要多大的舞台，你就可以在朋友前展示你独特的舞姿，让大家刮目相看哦！俱乐部也会提供表演的机会，让大家有展示舞姿的舞台！

每周日下午的2小时，带你从0基础了解肚皮舞，结交同城各行业姐妹！

无论年龄和身材，教你如何养成健康积极的生活方式！

发掘自身魅力和潜能！

爱美、爱生活、爱自己、要精彩！

活动时间：每周日下午2：00－4：00！

活动地点：科学院南里 北辰西路大屯路路口西南角 枫林绿洲小区F04-902 （地铁8号奥林匹克公园站 下来往西到北辰西路上 十字路口橘色和深灰色相间的楼区）

参加办法：

13501361803 或者qq：106722717 暗号：”肚皮舞“ 

确定参加的朋友，请留言或短信通知我你来的日期、姓名和联系方式，谢谢！

每人每次试课需要缴纳10元场地费；限试课2次！