在健身房运动,一套健身衣是不够的,我们需要根据不同的运动,搭配适合的服装,这不仅为了美观,其实也考虑到方便和安全的需要。
骑动感单车穿宽松运动裤
在骑动感单车时,请不要穿裤腿太宽的运动裤,不然容易挂到单车脚踏的零件,易导致受伤。
骑动感单车可以戴双手套
同时,骑动感单车我们可以戴双手套,这样避免手出汗后扶不牢车把。同时,避免把你细嫩的手部皮肤被器械磨得粗糙。
骑动感单车上半身无袖吊带衫或背心
上半身无袖吊带衫或背心,能增加自己对塑形的愿望,对着镜子中曲线毕露的自己,会有一种追求更美的强烈愿望,这样运动起来也更有动力。同时,无袖吊带衫还容易排汗,不会导致体温过高。
骑动感单车可以多带小外套
需要注意的是,衣服不要太紧身,以免动作过大时弄坏衣服导致不雅。同时,可以多带一件小外套,防备因受风导致感冒。
相关阅读