学习肚皮舞必备的英文知识

肚皮舞和英语有关系吗？很多舞友们自己会在网上寻找大量视频观摩学习，其中就不乏大量的国外教程。有些教程是并没有字幕的，所以以下这些跟肚皮舞的专业术语你一定要知道！

Dance posture：意指基本准备姿势，即直立，膝盖微蹲，髋骨收，提胸，手平举，中指微下

Isolation(s)：Isolate为隔离，单独的意思；意指身体某部位单独运动

Shimmy，Shimmies：不停的振动

Upper body isolation：上半身的单独运动，细部如下:

Isolate the chest：胸部的单独动作Chest Circle ：Vertical circle

Torsa circle：意指平行于地面的胸部平转圈

Chest Lift and drop：胸部提高及放下

Diagonal chest：胸部东北与西北角斜上，” V ” 字型

Figure eight ：数字八系列，可适用于身体各部位，肩，胸，腰，臀等等

Vertical Figure eight：直立的八字腰

Reverse vertical figure eight：反的八字

Horizontal figure eight：平行于地面的八字

Reverse horizontal figure eight：反之

Camel ：字面为骆驼，台湾许多老师也称之为”蛇腰”的动作

Lower body camel

Reverse lower body camel

Full body camel

Full body reverse camel

Camel combination

Upper body camel

Reverse upper body camel

Lower body isolation

Pelvic lift and drop：臗骨前后夹

Diagonal pelvic lift and drop：髋骨前右后左

Bog hip circles：屁股大平转

Small hip circles：屁股为小平转

Shimmy isolations

Shoulder shimmy ：肩膀的Shimmy，右左右左

Hip freeze ：shimmy 到脚跟

Traveling shimmy：颠脚Shimmy

Hip twist shimmy：一边转pp一边shimmy