随着人们生活水平的日益提高,到健身房锻炼是许多人生活中不可缺少的一项内容,男士们可以选择健身器械强健体魄,女士们可以选择跳操练瑜珈苗条身姿,孩子们可以选择跆拳道练练手脚。由于不受天气、时间的限制,健身房吸引了越来越多的人。近日,记者在对一些健身房的调查中发现,炎炎夏日,一些不安全、不健康因素正悄悄逼近健身的人们。
“洋文”说明看不懂
记者在一家健身中心看到,这儿的跑步机有10多个操控按钮,有些按钮还承担着几种功能,但按钮旁边标注的全是英文,没有中文说明。一位经常来健身的女士告诉记者,她就在跑步机上摔倒过一次,原因是在跑步的过程中错按了停止键,巨大的惯性把她从跑步机上甩了下来。“上面全是英文说明,跑步的时候反应不过来,手忙脚乱就弄错了。”
除此以外,其它健身器械也是如此,很少有配中文说明的。该健身中心的一位教练告诉记者,目前使用的高档健身器械大多是进口的,因此只有英文标识和说明,但即使是国产器械也普遍使用英文说明,使用中文说明的较为少见。这些英文说明、标示所用词语有的是常用的,如“速度”、“时间”等,略懂英文的人可以看明白,但也有不少是较为专业的健身用语,一般人看不懂。如果没有教练指导,健身者有可能因为使用不当被器械伤害,或者达不到健身效果。
有氧运动空气稀薄
记者在另一家健身俱乐部里看到,在不足80平方米的一间教室里,四五十位女性正伴着强劲的音乐跳着健身操,健身者一排一排地排列着,密密麻麻,挥汗如雨。由于开了中央空调,这间教室的窗户紧闭着,地板散发的油漆味、身体的汗水味、呼出的湿热气息混杂在一起,使人感觉有些憋闷。同样的情况也出现在新开业的一间位于地下的健身俱乐部。由于在地下,封闭的团体操教室没有跟外界换气的通风口,新装修的室内弥漫着甲醛、胶漆的味道。一堂瑜珈课下来,不少人都反映室内空气不好,让人头晕目眩。
某健身俱乐部的健身指导告诉记者,健身是有氧运动,进行这种运动需要更多氧气,而团体操课需要集体氛围,上课的人员密度大,排出的二氧化碳浓度大,如果室内空气不佳、供氧不充分,健身者容易出现困乏、无力等症状。
消毒措施难保障
人们选择健身房主要看价格、名气和健身项目,大多数人对记者提到的健身房的卫生问题表示茫然。一位健身爱好者告诉记者,他去的健身房有专门的卫生保洁人员巡场,卫生应该没什么问题。另一位健身者认为,健身的时候大家都会出汗,也就不会相互嫌弃,因此较少考虑器械等的卫生问题。
相关阅读