拉丁舞考牌技巧,如果您只是娱乐性地、自由自在地跳拉丁舞,我认为您将是世上最幸福的舞者。但是,您如若考虑参加由一些协会组织的铜牌、银牌、金牌的考试的话,您跳起舞来就不会那么轻松了,就需要了解拉丁舞考牌技巧,做专业的拉丁舞者。
拉丁舞考牌的一些技巧
1、基本动作
这个动作是大家跳的最早也是最多的动作之一,任何一位出色的老师都会精准、完整的讲解其中的技术要领。值得警惕的 是漂亮的闭式位舞姿将是这个动作的要点,你要拿出部分的注意力来保持完美的、具有呼吸般韵律的框架。即使是看上去最简单的舞步,它都可以用浓郁的伦巴舞风 格来诠释。切记不要使框架僵硬和变形。
2、扇形
就是这个扇形术语后面我们经常多余的加上“打开”二字的、大量舞者不屑一顾的动作,却是许多考生“栽跟头”的地方。问题出在女子舞步的第一、二舞步上。
女子的第一步应该继续维持基本动作的第一步,使之放置在男子左脚的内侧。如图1
常见的错误是女子经常使用开式扭臀步的跳法,把脚迈向男子左脚的外侧。如图2
女子的第二步正确的跳法应该是:向后稍侧,或者称——后退并稍向侧。如图3
常见的错误是女子使用前进且转步来代替。如图4
3、曲棍步
曲棍步其实是一个很好完成的舞步,其中,男子舞步的第四步是一个重点,只要在右转1/8的基础上,将右脚放置在靠近左脚脚跟的位置,第五步变为前进步,改变过去的:后退和重心回到左脚的第四、第五步即可。
女子舞步在第三步时应注意用自己的右胯靠近男子的左胯,如图5
常见的错误是此时女步过于远离男子或是超越。因而造成后面舞步的尴尬。如图6
4、手中转步
经常出现知道“阿列曼娜”而不认识“手中转步”的情况,在这个舞步中,女子的第三步右转1/8是需要留心的地方,这其中包括一些较为优秀的选手也经常忘记这一要点,如图7
只要稍微粗心就有可能跳错,如图8
跳错的后果可能被扣分,也可能被提问,但一定记得正确的回答出这右转1/8即可蒙混过关。 还有一个重要的问题是手中转步女子第四步在音乐2的时候是一个——向前直腿延迟走步,在其后的半拍时才将重心移到左脚上,这一点似乎每个老师都要强调,如图9
但遗憾的是许多考生还是不能够清晰的跳出这个重要的元素类动作,由于紧张或是匆忙而错误的跳成:如图10的瞬间。
男子舞步的4-6是一个后退的库克拉卡舞步,使用库克拉卡舞步就要注意重心和脚法的问题。
5、右陀螺转步
这是一个令人头疼的舞步,许多人都在尽量回避它。但是,考牌是躲不过去的。其中,男女舞伴之间的距离是一个要点,要使用近闭式位舞姿,如图11
常见的错误是两个人的框架依然保持正常状态,如图12
其恶果是对完成该舞步带来许多麻烦。
男子舞步中在顺畅完成动作的同时,注意你的右脚,除了牢记右脚始终是:掌、跟的同时,做好拉丁交叉动作。右脚的外开如图13
不是每位考生都能很好完成的,有时会不可思议的发现许多考生呈顽固性的犯下“蹩脚”的错误,如图14
如果不能改正,就是说“你的拉丁舞跳到了尽头”也不为过,当然,娱乐除外。
6、闭式扭臀转步
这 是一个看似简单实则困难的舞步,许多考生甚至老师常常在这个舞步中浑然不觉的犯下错误。女子舞步在第一步开始之前先完成1/2右转后,在音乐2时能够准点 到达定位是一个优秀考生的标志,其正确的后退走步技术是坚实的后盾。在2拍时右脚快速的超越重心先到达定位,经男子引导后共同远离中心,在2的半拍才全部 完成重心的移动。这不是什么延迟步,只是一种技巧。如图15
常见的错误是在音乐2拍时,女子因为转体、后退走步、移动重心这三部分同时完成,从而不能够踩准节拍,或是过早的将半拍的动作提前完成。如图16
第二个要点就是女子的第五步。你可以使用前进且转步,但是转体可以是循序渐进的完成,在舞步结尾时呈:后退并稍向侧。如图17
这个技巧十分的常用,建议考生询问身边的老师。
不要使用两个前进走步然后猛然一个1/2转,如图18
现在家长越来越重视孩子的发展,不仅注重孩子学习能力的提高,也让孩子参加各种培训,以此全面提高孩子的综合素质,因此越来越多的孩子也开始加入到拉丁舞 的学习中。对大多数家长而言,他们认为只要找一名好的舞蹈老师指导再加上孩子的努力练习就能取得很好的成绩,这在开始的练习中确实能起到很大的作用,但是 随着孩子技能、领悟等方面的提高,这种方法不能很好地满足孩子快速发展的需要,孩子需要一个舞台,需要在实践对比中提高自己的能力,而拉丁舞的考牌、考级 培训正好为每一位孩子提供了这样的发展机会。
它可以从四个方面促进少儿对拉丁舞的学习。
一、考牌能让少儿有了奋斗目标
没有追求的人,必然是怠惰的。小孩子从小引导他们养成有奋斗目标的良好习惯非常重要。
曾 有一位学员家长对我说:现在的小孩太娇生惯养,我送小孩来参加舞蹈考级,主要是培养她的毅力和吃苦耐劳的精神,她以前干任何一件事都容易半途而废,轻易放 弃既定目标。事实确实如此,舞蹈不仅能够锻炼身体,开发智力,优美形体,还能锻炼少儿的坚强意志,使她们逐渐养成恒心和耐心。
二、考牌能增强自信心
考牌在给学生增长艺术素养的同时,自信心也会增加。
一 位学员家长在送小孩子来参加舞蹈培训后说:“我的小孩去考牌回来后,好像换了一个人似的,兴奋地把考牌的所见所闻跟我们说了,还说一定要再努力争取考上舞 蹈最高的级别。我看她在学习舞蹈的过程中比以前显得更聪明伶俐、更活泼了,如今做起事来整个人充满了自信!”看到孩子的进步变化竟如此大,家长当然难掩喜 悦之情,说一定支持小孩继续学习、考级,让她增长见识,开阔视野,全面发展。
三、考牌能给少儿提供展示平台
拉丁舞 考级教材本来就是内容丰富,从音乐到表演的编排都有思想、有灵魂,它能以肢体动作为主要表现手段,在优美的音乐旋律伴奏下,手之舞之,足之蹈之,学员学起 来不会觉得枯燥,觉得它有美感,有艺术感染力,创设了一个可以充分展示个人才能的平台。而舞蹈考牌又是非常严格的,要求每个学生在训练中要按照舞蹈的基本 规范去完成每一个动作,要求规范化、系统化,但又不程式化,要突出舞蹈动作的各种动力因素,使学员更容易掌握动作要领,理解舞蹈语汇。
曾有位学员说:是考级培训让她找到了一个充分展示自己的大舞台!舞蹈考级教材的感染力,培养了学生的舞蹈性和美感,把基本的体能训练与舞台表演有机结合起 来。在考牌之前我们会为学员举办一次考牌节目表演,这对学员们是一个锻炼,也是一次学习成果的检阅。我们的考级学员有了这次表演经历,到了考官面前,表演 从容出色,自然能得到好成绩,又可以从而提高过关率。
四、考牌能开阔学生视野
第一次考牌的学员都存在紧张的情况,看到考牌的场面就有点恐惧,站在考官面前就有点害怕,但经过第一次考级以后的学员,就如跨上了一个新台阶,有主动展示自我、表现自我的渴望!
一个孩子的健康成长不仅仅在一个训练班里接受教育,还应当充分利用考级这个大课堂,让学员亲身体验,增长见识,开拓视野,通过考牌调动了她们的积极性,让 孩子们用童真的小眼睛去观察大世界。所以,从另一方面来说,考牌极大地开拓了她们的视野。每次的舞蹈考牌,都会得到一次互相学习的交流机会,在考牌的排练 场上与其他队员的相遇学习,又使她们产生了竞争意识。有比赛才有竞争,有竞争才有进步。学习其他队员的优点,在交流中提高自己的综合能力,可以启发心灵, 思维更活跃,想象力更丰富,从而使舞蹈考级的艺术魅力展现得更为充分,克服不少学员有懒惰的生活习性。所以说,舞蹈考级或考牌,不仅仅培养了学员的艺术技 巧,还以它形式多样、内容健康的特点,打开了孩子们视野,陶冶了她们的道德情操,对她们的成长起着重要作用。
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