科学健身与合适的运动量是分不开的，把握住以下数字，就如同把握住健身的“密码”，可让你在健身运动中做到科学有效、事半功倍。...

大脑约重1400克，占体重2%，但大脑运作所需的热量，却占人体总消耗量的20%，说头脑是个“大食客”不为过。...

减脂强力推荐一：玩沙滩风筝 都说减肥是女人们终生的事业，现在看来这项事业男人也得继承和发扬，因为据最近仔细观察发现...

面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，面对上有老、下有小的生活负担，中年男人的压力无处不在。...

虽然现在满大街都是汽车在跑，但是依然有人选择自行车上下班。...

珠乡合浦县太极拳选手冯维华等人，经过激列角逐，摘取金牌十二枚，银牌六枚...

首次公开一直在杨式太极拳传人内部秘传的“太极长拳”...

“树老根先竭，人老脚先衰。”人久坐或久站后，都会感到下肢酸胀，特别是从事教师和服务性行业的人，上了些年纪更容易发生下肢静脉曲张...

继力挺周老虎的朱巨龙被停职后，陕西林业厅信息中心主任关克和华南虎调查组组长卢西荣也被停职。...

你知道吗?裸体健身比着衣健身减肥效果更佳，这可不是天体运动爱好者的炒作形式哦。不信，下面我们一起来看吧。...

来自俄罗斯纳霍特卡市的14名太极柔力球队员，在斯大林公园晨练区与哈尔滨市太极柔力爱好者切磋技艺...

面对林林种种、花样翻新的健身项目，选择适合自己的健身方式显得尤为重要...

今年夏天，纽约出现了一股新潮流：裸体用餐、裸体做瑜伽。...

“你看，我的动作与印度大师的都差不多吧。”...

“我的1800元健身卡现在成了一张废纸！”市民张小姐投诉称...

9月29日，是世界步行日。在全世界有近70个国家的民众都参与了步行健身...

当瑜伽被作为室内健身项目之一而在大大小小的健身会所日益普及的时候，深圳的瑜伽修习者中又出现了一个新动向：去野外练瑜伽。...

冬天，是最不适宜锻炼又最需要锻炼的季节。...

都市里，女孩子拥有爱车的比例越来越高。...

走进健身房的人变多了，有健美的身材和健康活力能大大增加一个人成功的机会，也让人更有气质魅力...