提起冬泳，很多人的第一印象就是冬季里游泳。...

需要平衡的不仅仅是肌肤，我们的身体各项机能保持平衡才是健康的标准。...

肥胖问题已经成了让世界各国头疼的问题。...

今年，你的探亲假、年假休了吗？你的健身卡、游泳卡用足了吗...

循序渐进，力所能及。...

变性女小馨来到组委会报名被拒之门外...

泰国是个让很多人向往和迷恋的地方，作为泰国的国技泰拳更是充满神秘感。...

催生这套瑜伽术矿泉调息手法的，是黎巴嫩裔丹麦籍、长年致力於身心疗愈艺术的瑜珈大师Elias Alouf。...

韩国的泰俊、中国的悦悦和美国的pacific是昨天率先体验课程的3个小宝宝。...

旅游或者打工都是老花样，逛街或者打机也没啥新意。...

人们常常错误地认为，器械会把肌肉练得过于发达，影响美观。...

美国旧金山的一位脊椎神经科医生，在瑜伽盛行起来后，得到一个“瑜伽医生”的外号...

春光明媚的春天里，远足去吧。...

据介绍，为了满足市场需要，瑜伽教练培训几乎不设什么门槛...

为了重新拥有健美的身材，走进健身房的人多了起来。...

瑜伽源于印度。瑜伽是yoga的音译，yoga是从印度梵文单词演化而来的。...

旅居奥地利的德国43岁女健身教练佳娜过去10年来一直坚持健美训练，如今她练出一身堪与肌肉猛男施瓦辛格相媲美的强壮肌肉...

从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。...

美男与美女一样，论就业、论性情，比别人有多多的机会。美会激发人的好奇心，好奇会刺激起探索的热情。...

周末在公园里、野外羊肠小路、小区绿化区等地，总能看到一些年轻人双手持手杖、谈笑风生地快速从身边走过...