很多人每天都坐公交车上下班，首都体育学院运动专家王向宏教授建议，与其在公交车上无聊地挤着、站着，不如利用坐公交车的时候做做运动。...

身处都市，乘车是免不了的，大家不妨都来试试乘车时的健身运动。...

一边跑步一边看杂志，饿着肚子去做氧操，这些是很多人经常会做的，而效果却不像想象的那么好。...

不少人把是否拥有汽车作为男人成功与否的标志。可是我要说，汽车给人们带来良好感觉的同时，也给男人的前列腺“添堵”。...

哑铃，一种最简单、最经济实惠的健身器械。...

随着人们生活水平的不断提高，有车一族也越来越多。...

足疗健身法是中医经络理论与现代全息论相结合的一种治病强身保健方法。...

脚蹋机、双位单杠、骑马机、平行天梯、扭腰机、双人跷跷板……...

在春意融融的日子里，快步行走健身法应是您的最佳选择...

拍完广告的周杰伦不失时机来到酒店的健身房，拉力器、脚踏车、跑步机、哑铃，面积不大的健身房设施还挺完备...

立夏已过，我们真正进入夏季。...

跳绳花样繁多，随时可做，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动。...

完美的身材少不了性感的美背，可惜背部却是个易囤积脂肪的地方。...

几个月前办了一张私人教练健身卡，因为怀孕，刘女士希望健身会所退还自己的钱...

肥胖者运动首先应注意护腰。一位肥胖人士因运动不当，造成椎间盘突出。...

红水河流域民族体育工程是把丰富多彩的传统民族体育活动应用到全民健身计划中去...

每年到圣诞的时候，很多朋友就会略带担心地说，“又圣诞了，浪漫的圣诞大餐肯定免不了，小肚腩都快吃出来了。”...

冷空气的频频光临让人们感受到寒冬已经来临。...

脑组织与其他器官不同，它没有能源储备。...

提臀，翘腿，柔若无骨地纠缠在一根直径不过数厘米的钢管上，伴着节奏感的音乐下腰，抛上一个惹火的媚眼。...