第十一届全运会田径项目进入第六比赛日争夺。...

“健身球双腿伸展运动”不单单锻炼某一部分的肌肉，而能在短短20分钟内，锻炼到手臂、后背、腰腹、大腿等。...

全运会的110米跨栏比赛结束了，这是场毫无悬念的结果，在人们的期待中，刘翔如愿的披上三连冠的光环...

此操根据祖国医学“平肝息风”的理论，经过实践而创编的。...

根据nba官网报道，新泽西篮网总裁罗德-索恩在今天正式宣布对球队的三名年轻新星执行合同选项...

上校带好友体验特技飞行...

家庭互动健身计划课程...

转眼间，nba第一周已经战罢，联盟30支球队拉到大舞台走了三四遍猫步之后，溜达溜达间便知晓了哪些是骡子哪些是马。...

刚练健美的朋友时常出现胸大肌两侧一大一小、左肱二头肌大于右、或者右腿比左腿粗等现象。为什么会有以上现象呢?...

健身太过头，小心会伤身。...

对喜欢玩水的人来说，水中健身有很多好处...

冬天户外气温较低，有些运动明显受到局限，好多人把原先的运动场所搬进了健身房。...

不要形成锻炼癖。在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。...

每到冬天，都是人们胃口大开的时候，面对囤积的脂肪，很多人把健身提上了议事日程...

水中丰胸操是在1-1.4米的水中进行练习，不需要练习者有任何的游泳技能。...

冬天人早睡晚起，是最易发胖的季节，有的人每天临睡前做几个仰卧起坐，企图用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部，但往往不能如愿。...

日前，姚明及其管理团队已与上海东方篮球俱乐部股东代表达成托管协议，获得今后5个cba赛季上海东方男篮的经营权。...

跑步运动是最方便的运动。一个跑步健身计划能让你有效率的达到健身的目的...

尽管昨日下午岛城刮起了寒风，但参加中国标准“美女脸”青岛地区决赛的60名佳丽仍清凉上阵...

扭颈、甩头、舞腰、腹部波浪、水蛇手臂……听起来只有女人才玩的肚皮舞，却在大男人郭伟的演绎下，有了别样的风采。...