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大腿形状的完美程度没有统一的标难,但可以从以几个方面去衡量:股四头肌四束肌肉之间的协调关系;充分发展股内侧肌和股外侧肌...
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腿肌是人体最强大、厚实的肌肉,要想练好大腿肌,既要有全面性又要有针对性。...
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你是否天生臀部大,是否由于经常不运动造成的臀部大,快点做臀部减肥运动法,马上将你的肥臀瘦下去...
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有丰满、翘挺的臀部是每个女性的期待。...
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又到比基尼点缀游泳池畔的时候,虽然我们或羞涩或骄傲,这个美臀无处不在的夏天,仍禁不住为自己的后方做好准备...
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一天到晚坐在办公桌旁的ol,通常会在某天照镜子时突然发现自己的臀部曲线正在下移。...
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功用:能使臀部减肥...
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很多女性都会嫌自己的臀部太大或过分凸出,感到烦恼不已。...
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你的臀部属于哪种形态?从臀部位置看,可分为下垂型、适中型、上翘型。...
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a、刷牙时,两脚并拢,肩部挺起,臀部用力缩紧。...
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天生比例不佳,便要注意运动保养来弥先天不足。...
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东方女性很少有漂亮的臀型,随着年龄的增长臀部也松弛的更快...
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随着年龄的增长,你坐着的时间会越来越多,这样你的臀部会遇到积存更多脂肪的麻烦。...
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丰满、厚实有肉的美臀是“箩霸”洛佩兹成为当代最性感美女的最重要武器。...
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松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性,其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积,另一方面是由于臀部肌肉力量减弱。...
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臀部,很直接的影响到女性的形体。...
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两脚分开站立,与肩同宽,脚尖向前...
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拥有明星一样完美的s型身材,是每个女性的愿望,不过脂肪过多,下垂的臀部会让美丽大打折扣...
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美丽臀部为女人前凸后翘的身材增添不少魅力。...
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减肥,不再是一种时尚,而成了一种理念。...