教练Jordan教你怎样练肌肉——关于营养补剂的摄入，很多人问我...

球台有两种: 有孔球台和无孔球台。...

开始决定健身准备朝大块头的方向走，增体重练肌肉练线条。...

陈式太极拳第一路拳式名称顺序...

随着慢慢长大，有一次我的朋友带我去了健身房，那是2009年3月的一天。...

1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、手挥琵琶...

目前，太极拳界论述各种理论和关于健身的文章较多，但是研究和探讨太极拳核心(技击)作用的文章却较少...

器械有哑铃，杠铃，引体向上架，深蹲卧推架，多功能哑铃凳。...

体脂正常的下，我想说这不太现实，上围基本就靠基因，...

太极拳推手是太极拳对练形式。以双人锻炼为主。...

这是我上小学时候12岁的照片，很瘦，沉迷于电脑游戏，虽然也有在学校练田径，但是只会让我更瘦...

你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。...

10个月前我是一个游戏控，时间在电脑前跑的飞快，只有在因为身材的原因受伤时（如朋友、同事的玩笑）我才去想怎么增肥的问题...

北京医学院早在60年代就发表了《从医学看太极拳》的文章，他们从练太极拳的老人组和不练太极拳的老人及敬老院的老人组...

刚开始接触健身的时候，仅仅是看到了第一滴血里的男主角史泰龙吸引了我，他的肌肉让我迷上了健身...

人类一直对神秘的海底世界有一种畏惧和憧憬，几千年来一直想揭开它的神秘的面纱。于是，潜水运动就慢慢发展起来。...

刚开始接触健身是从喜欢WWE开始的，看着里面肌肉男之间的搏斗，感觉那才是真汉子，男人就应该那样！...

踏板操，是在踏板上随着动感音乐(每分钟120拍左右)有节奏地舞动。...

水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世纪初由一位叫拉尔森.萨缪尔森的美国人在滑雪板的基础上试制出来的...

球：呈圆状为，用橡皮或软木为球芯，以纱线或尼龙线缠紧并涂上胶质，球面用白色马皮或牛皮与球芯粘牢...