为了能较长时间地在水下连续潜水，人们要携带填充了压缩空气的气瓶潜入水里...

为了让自己尽量的瘦下来，Cory Land几近绝食，最后开始厌恶食物...

三级跳远是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的，从事三级跳远的练习，具有和跳远同样的锻炼价值。...

4个月左右的时间我体重增加了17斤，对于这个成果我相当的满意，在这里真的感谢吴师哥在我健身中给我的帮助...

1.制定短期目标，它们的累加就是你的终极目标。...

跳远是中学体育课心修项目之一，多数学生喜欢跳远，因为跳远集竞争性，趣味性于一身。...

跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成，各部分的技术在跳远完整技术中是互相关联的。...

晒成果晒女友，求鼓励求祝福...

在人体的肌 肉内，皮肤中，酶中，头发内均含有蛋白质。...

运动员的水平速度是取得跳远成绩的基础，速度已经成为技术发展的主流和核心因素。...

途中跑：保持高速度奔跑的能力，以及身体各部分完成动作的质量。...

2.全面系统训练(不要忽视背部和腿部的训练)...

学习潜水的要求是身体健康，没有以下禁忌症...

gwhey公司是韩国一家从事健身补剂以及健身器材的已经中型公司...

1.增肌就其方法和效果来说真的不难，特别是瘦人增肌而言，我从之前的130到现在158斤，感触最深的是健身贵在坚持，最难也是在坚持！...

操桨纵舟斗急流 漂流沿溪而下，水面开阔河流较缓时，尽可悠闲地挥挥桨，抬头看看周围的景致...

18个月健身效果-2013年5月正式开始健身，到现在有8个月，体重由原来的130斤增长到现在的154斤...

在杭州我遇到了我的第一个健身导师密晶晶，他引领了我入门。...

要潜水就会需要用到潜水装备，简单来说，潜水装备可以分为轻装备和重装备两类。...

高中一年级的时候，我决定放弃足球，因为我觉得对足球已经没有激情了。...