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增肥3个月了,之前瘦的不像样子,只有80斤,身高也才1.63米,简直就是悲剧啊!...
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健身一族应如何搭配膳食、摄取营养?...
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Andri,美国17岁男孩,曾经沉迷在视频网游里的瘦弱男孩...
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长跑后晕倒猝死...
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怎样让自己变的强壮(增肌31磅)。Louis下定决心要改善体质,2年后他成功的增肌31磅。一份坚韧,改变了他的生活!...
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昨日早上10点,在老师带领下,南岸区怡丰小学六年级的同学练起了跆搏。...
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男人增肥16斤——做个男人就要像个男人。...
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这种问题是没意义的,每个人的力量基础不同,使用的重量也不同,别人的训练重量对你来说可能一点参考价值都没有。...
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在学校课间休息时,学生之间发生的人身伤害,学校该不该承担赔偿责任?...
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这可能是最严重的错误,如果你没有食用足够的卡路里,身体就无法为体重增加提供额外的能量。...
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课间操罗庄中学不断加强学生良好行为习惯培养,提高学生自我约束、自我提高的自我教育能力...
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到今天为止我才敢自称为男人,活了23年,一直活在别人评价中或自己的阴影中。...
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现在京城的楼房大都有一个到两个的全封闭阳台。...
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Nathan变成肌肉男之后,才逐渐在人群中崭露头角。...
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30岁了才想到增肥,是真的受不了周围人的闲言碎语了,瘦子都懂的!...
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8个月健身效果——2013年5月正式开始健身,到现在有8个月,体重由原来的130斤增长到现在的154斤...
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厌食症怎么办?一年前,Antonia Eriksson的心脏和器官都在逐渐的老化,她的骨头变得很脆弱,...
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没时间健身只是弱者的借口,练了近1年,付出不少收获也不少...
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在家中进行健美锻炼,可避免健身房中的嘈杂,人多的不便之外,自己家中私人隐密的空间...
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一般来说有两个较好的办法,一个是调整训练,另一个是降低训练量,“欺骗你的身体”。...