据了解，从5月9日**在成功接受了胃肠手术减肥治疗后，通过手术康复和护理，目前身体状况已经稳定正常...

天气寒冷，多数人都放弃了健身的念头，宁愿呆在家里。...

以74岁的年龄而论，美国妇女欧内斯廷·谢泼德绝对是祖母级。...

，广州的舞时尚，魔法娃娃，广外舞蹈拉拉队，更有来自肇庆的民族舞蹈和舞狮。...

在日常生活中，我们一直按照习惯的方式去健身...

最新一项医学研究提示：未来某一天，我们也许能躺在沙发上偷懒，而以服药来获得运动的益处。...

晨练目前已经成为城市市民身体锻炼的重要选择，但错误的晨练时间可能会对身体造成伤害...

：拥有健美好身材的吴建豪说自己一个礼拜有4、5天都会去健身房做运动，才能够一直展现他全身肌肉的健美体态。...

随着天气逐渐转暖，到户外或健身房锻炼的人也开始增多。...

有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵，美国亚特兰大的健康专家珍妮弗·苏教授表示，正确的方法是留住耳垢...

在每周开始的第一天就将本周内在哪一天、什么时间要做的锻炼运动做出具体的计划...

核心提示：晚上运动可消耗掉体内的“剩余物资”，有效控制体重。...

在这个提倡低碳的世界里，有些人们甚至把衣服列在了减碳的行列中。...

“看心情!”是否成了你的口头禅呢?而健身也得为不好的心情让路，健身房里，全力以赴与走走过场间的差别，是从你的心情开始的。...

运动多长时间合适，一次练几个部位效果最好，记住健身“九”字诀，它是你运动健身的葵花宝典、秘密武器...

把锻炼内容浓缩的关键是让每一秒钟都起作用。具体安排可参考以下原则。...

早晨起来第一件事就是活动手指、甩动手臂及手。双手手掌伸直，手指交叉，两只胳膊成波浪式起伏...

阿城区新建体育中心项目的基础建设工程近日已基本完成。...

对于吸烟者来说，最受伤的就是身上的肺。由于长期吸烟，很容易导致肺病的发生，...

时至今日，不会扭动腰肢的女人简直会遭人嘲笑，因为她不光是不解风情，而是身体僵硬笨拙...