盛夏酷暑，大小饭店、街边小吃处处可见人们痛饮冰镇啤酒来解渴。...

家家户户现在都有冰箱，并会习惯地把生的、熟的食品放到冰箱中储藏，大家以为放在冰箱里的食品都可长期保藏，经久不腐，太平无事。其实这是一种误解。...

坐姿不正确、空调直接吹、缺乏锻炼...

夏天，许多人发现自己常常会早醒。心理医生提醒说，早醒可能是抑郁的信号。...

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。...

民间常说“春困、秋乏、夏打盹”。夏天的高温的确让人时刻感到精神不振，尤其是中午最容易犯困。...

大家都知道，如果想减肥成功，就要很小心控制淀粉质的摄入量，这可苦了一群爱吃面食的MM啦...

夏季是传染疾病的高发季节，时至盛夏，在户外参加健身锻炼，特别是使用公共健身器材进行锻炼时，一定要注意卫生，防止传染病的传播。...

虽然节食减肥在科学减肥上是不被认可的，但还是有很多人在尝试，如果真的要选择节食减肥，那就要注意下面十点，这样才能更快更有效的减肥。...

进入了炎热的三伏天，人们都感觉到热、憋闷、很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒，炎热的天气里，一定要小心中暑。...

每天，许多人会用五颜六色的塑料袋从早市或农贸市场带回青菜、水果，或用这种塑料袋将刚做好的烧饼、馒头，刚烤好的鸡翅、羊肉串...

1.问：刘女士说7月1日国家实行凭处方购买抗生素，但是家里还有一些剩余的抗生素，不知道生病后还能不能自行服用？...

最近，从专家们那儿传来了一条好消息，据说不出一个月，就能使你的饭量减下来，并且不会有任何饥饿感觉...

甩手运动是一种手臂前后连续运动的健身方法。...

保健医生提醒，游泳之前的准备工作必不可少，否则红眼病、日光性皮炎、抽筋等毛病可能一一找上门来。...

“运动前15分钟补充适量的巧克力，不但有助于运动中的能量供给，还有助于运动后体力的恢复。”主任医师这样告诉记者。...

早晨人们起床后的第一件事往往是拧开自来水龙头洗脸、刷牙、做饭。殊不知，刚放出来的水中可能隐藏着“健康杀手”。...

夏季是感染性腹泻的多发季节，不同的病原菌引起腹泻的临床表现是不同的。...

亲朋好友相聚频繁，难免又得吃喝一番，甚至借酒助兴。...

每次提到肌肉的重要性时，很多人都会抱有疑问。那是因为大家担心肌肉会让自己看起来过于结实。...