女性们都对胸肌发达的男性情有独钟。...

北京市西城、昌平、丰台、通州等十个区县的婚姻登记信息已经实现了联网查询，到今年年底，全市十八个区县的婚登工作都将实现联网...

不管你的目标是什么，成功的关键在于不断取得进步这句格言始终是正确的。...

1.能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌肉中，为下次训练储备能量。...

在《健美先生》杂志中，我们经常推荐在做仰卧起坐或者背屈伸等运动时使用一个训练球。...

因为长期大量吸入粉尘而引起的尘肺病去年在中国又呈上升趋势，报告的发病数已达10505例，比上年增加了15%。...

弹力绳是廉价实惠的居家和旅行运动器材之一，便于收纳、携带，锻炼时所需空间很小，这样方便的器具对你的惟一要求就是要有持续运动的恒心与毅力。...

据报道，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。...

从事教师、会计等职业的家长，所教育出来的子女容易患上心理障碍。南京脑科医院医学心理科主任医师周正猷语出惊人。...

一台滑轮拉力器加上几个不同形状的手柄可以在20分钟内给你一次最好的肩部肌肉练习。...

怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素...

职业和环境与高血压病的发生有一定关系，在不同职业中高血压病的患病率有较明显差异。...

柔滑、光洁、健美的背部，如同女人漂亮的面孔一样，是体现魅力的重要部位。...

美国劳工部正在制定旨在减少黑肺病的更广泛的新规则，黑肺病是美国煤矿工人的第一大杀手。...

男人一定要健身，原来我们觉得自己的健康或者身材不错就不用进健身房了，这个观念是太落伍同时也是太没有常识了...

谁都想拥有漂亮的肱二头肌，尤其是年轻的健美爱好者。下面就向大家推介6个塑造肱二头肌的经典动作。...

支气管哮喘(简称哮喘)是一种严重危害人民健康的常见病。许多西方国家的报道均显示，哮喘的患病率有逐年增高趋势...

1、强化减肥期内，早、中、晚餐全部食用无糖全麦“高纤瘦身餐”作为主食，可吃菜、肉、鱼下饭...

当大腿肌肉发达到一定围度时，就应着重细节部位的雕塑，尤其是股二头肌。...

星期一综合征就是棉屑肺病人所表现的一种特有病征。...