瑜伽能创造一种神奇的能量；人类行为学家发现，两个人的距离在50cm以内时，人体内会产生一种细微的生物电流...

爱美之心人皆有之，腰上赘肉、隆起的小腹，这都是美丽的致命伤。...

晚上下班回到家，见老婆正在书房上网，我就知道做饭的重任又是我的了。...

根据男性的身体特点，制定健身计划，选择适当的健身方法。...

家庭主妇不喜欢出去运动，在家也可以运动瘦身，打造魔鬼的窈窕身材哦！信不信由你，来看看吧...

据了解，冬季日出前的地面温度较低，由于城市供暖大都使用煤作为燃料，清晨空气中因燃烧煤释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。...

冬季，是最不适宜锻炼又最需要锻炼的季节，因为恶劣的气候就像一把“双刃剑”，既给健身制造了难度，又考验了我们的意志。...

天气转冷，不少“冬练三九”的人把健身地点由户外转到室内。...

天气转冷，不少“冬练三九”的人把健身地点由户外转到室内。...

天气转冷，不少“冬练三九”的人把健身地点由户外转到室内。...

在有雪或有雾的冬晨，人们不宜外出锻炼，你可以在居室内，使用一些特别的方式锻炼身体，也可达到健身的目的。...

经常早晨去户外锻炼的人，一旦遇到刮风下雨，或不适宜外出的天气，往往就因此而放弃了晨练。...

一到冬天，很多人都会感到特别的疲倦，对平常热衷的体育锻炼也逐渐失去了兴趣。...

好多健身房在冬季都不流通，天气转冷，不少“冬练三九”的人把健身地点由户外转向室内。...

寒冷的冬季，由于气温大幅下降，人体肌肉伸展性明显降低，即便是长年坚持运动的美眉们，全身关节也会比较僵硬...

冬天在寒冷的室外做运动很挑战人们的毅力，加上城市中弥漫的汽车尾气也让有氧运动者中毒更深...

天气渐冷，在结束一天的紧张工作后，很多人已不愿去面对健身房健身器材那冰冷孤独的感觉...

冬天，应该是一个容易让人懒惰的季节.被寒冷的天气逼的只能在温暖的房内打发时间.玩电脑或看电视....

在冬天这个特殊的季节里，要参加体育锻炼，达到强身健体的目的，不能盲目运动，需要注意四“适”。...

“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”...