在工作压力日益增强的今天，男人肩头的担子越来越重。...

关于腿部肌肉锻炼的一点心得，本人的腿相对于其他部分是弱部，首先因为是遗传的原因，其次是早期没有引起足够重视，第三是腰部有伤。...

给朋友们制定一份冬季增肥营养食谱，希望大家喜欢。...

五一假期又要到了，正是春暖花开的时候，许多人都有利用假期外出游玩的计划，在欣赏美景，放松心情的同时，提醒大家要把健康放在第一位...

春节聚餐是最必不可少的，各种各样的饭局应接不暇，而其直接的后果就是体重迅速飙升，以下就是春节聚餐最易让人长胖的食品!...

初春的北京不是很冷，但是李亚鹏仍然穿了一件半旧黑色羽绒服，像从另外一个季节走进来。...

话说前两天由于一时冲动没有热身就冲大重量，结果受到了冲动的惩罚，把右肩弄伤了．...

炎热的夏天出汗多，能量消耗大，如果没有得到足够的水分补充而气津两伤，人们一般会出现不同程度的消瘦。...

这不仅是一个家庭的解体，而是一个英雄形象的陨落。...

女人或喜欢肌肉男。我老婆和我谈恋爱那会，我还是个瘦子，她也挺喜欢瘦子。...

香水是最能让一个男人改变气质的方式，只需要一点点，您的性感指数马上爆灯。...

早/午餐：1磅OK便利店集中厨房出品的芝士蛋糕1/3+新鲜热辣出炉之鸡仔饼8块左右(多谢德威)...

超多次数训练法是指一个动作一组重复做80-100次力竭的方法...

根据一份针对20到35岁年轻女性所做的问卷调查，在床上最无法忍受男伴的恶行恶状，在此我们列举出最热门的9大选项提供给男士们参考。...

对于女生来说，夏日里最痛苦的事情莫过于为了掩饰自己的臃肿体态，减肥往往需要一个漫长的过程，其间所付出的不只是汗水、忍耐，还有时间。...

很长时间不见肌肉块儿增长了，体重已经停滞不前了，健身效果不明显。...

由于男性健康长期受到漠视，旧的传统理念的沿袭和继承，给男人带来了今天健康的隐患与痛苦。...

我留学美国，酷爱健身。...

有喝下午茶习惯的人比其他人要苗条...

我是“排长”也是博士，说这个不是卖弄的意思，因为我想说的是，跟大部分学历高的朋友一样，我原来带着500度厚镜片...