夏天衣服越穿越少，凸出的肚腹也就越来越明显。...

郑秀文在《瘦身男女》饰演一个“大肥婆”...

如今，肥胖的危害性已经尽人皆知，不少肥胖的人急于寻找行之有效的减肥法。...

现今社会，办公室30岁的白领男性尤其面临发胖的危险。...

20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声...

体重的简单计算方法为：whr=腰围/臀围从健康而言...

20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声...

随着人们的审美标准的改变，啤酒肚也不再是成熟男人的标志，取而代之的是男人的性感。...

怎样远离性冷淡呢？办法很简单：强健肌肉，通过肌肉来提升雄激素的分泌量。...

科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减...

男士发胖，从肚子开始。...

男士们做健身运动有很多目的，其中有很多人是希望增强身上的肌肉，弥补先天体形的不足...

现代人将计时极限无尽拓展，但可用的光阴却似乎变得有限...

据调查，白领男士的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足...

★时下正是“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时风时雨，时冷时热。...

不久前的一项调查发现，三分之一的深圳成年人存在着各种不同表现形式的“亚健康”现象...

如果说3年前你没有进过ktv，你就算不得一个时尚本人的话，那么，到今天，如果你还没有进过健身房...

瘦腰的过程就是减肥的过程。这是一个基于合理饮食和合理生活方式的漫长而艰苦的过程。为此，做好物品上的准备是必要的。...

滴油疗法：传承于古印度婆罗门教人在诵经过程中，为了清除私心杂念、调身调心的一种方法...

每天下班后，你是不是常感到腰酸背痛，只想躺在床上休息？...