在健身的时候，人们常常只重视锻炼的效果，而忽视运动过程中易引起机体疾病的湿气的预防。...

Kachalka是乌克兰十分有名的一个户外健身中心，在35年前由私人建立而成。...

在春意融融的日子里，快步行走健身法应是您的最佳选择。...

一年之计在于春。春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节，但春季锻炼要注意以下六点：...

视频里2个主人公，一个从瘦子到型男的完美蜕变，另一个是从胖子到型男的完美蜕变。...

说到长高，很多人都只想到一些营养品、增高鞋等等，其实长高还有很重要的一点，就是健身运动。...

春游不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，而且能增长知识，强身健体，对健康极为有益。...

春天来了，阳光明媚，鸟语花香，正是人们强身健体的最佳时机。...

众所周知，深蹲是练大腿的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。...

进入春季，气温开始慢慢回升，健身的热潮也开始回暖。...

出拳、踢腿、呐喊……上周日上午在市区亮点健身减肥中心，20多名健身爱好者随着强劲的动感音乐节奏出拳踢腿，动作刚劲有力。...

小微毕业后进了一家各方面都不太令人满意的公司，情绪化日益加重，最突出体现在饮食上。...

心脏训练对于燃烧脂肪、增进心肺功能、改善体格的作用是巨大的。...

天气转暖，越来越多的人想要动起来！...

新的练习能迫使肌肉更努力地工作，刺激它们更快地生长，它还能纠正在反复练习相同的动作时形成的弱点。...

美国的健身文化已经风靡全球，它是美国健身教父Jack LaLanne在半个多世纪中一手缔造的...

完美的曲线，是女人一生的梦想，也是女人优雅浪漫的资本...

据《纽约邮报》等美国媒体报道，现年47岁的美国候任总统奥巴马日前在夏威夷海滩大秀胸肌的照片曝光后，其完美身材令世人无不为之惊叹。...

身体是你的神，要膜拜他...

Megan Denise Fox梅根·福克斯，29岁，身高1.63米，体重50KG，金牛座，有爱尔兰、法国和切罗基族的血...