6月10日为“四川省全民健身日”，为提高全民素质，6月8日，宜宾市体育局向广大市民发出《宜宾市全民健身倡议书》...

6月7日，胜利桥北的汾河河道内，一名18岁男孩游泳时溺水身亡。...

朋友，你知道吗?枕头除了可以枕着睡觉，还以为和你一起做瑜珈。...

近日，安利纽崔莱健康跑在成都顺利举行。这场以跑步倡导健康的活动吸引了近2万人...

全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，睡前塑身操帮你巧瘦身。...

《岛城瑜伽馆档次待提高》一文6月8日在本报见报后，不少市民打来电话向本报反映自己的瑜伽学习经历。...

要想获得更发达的肌肉块，你的训练计划应该以力量增长为目标。...

一向被视之为女性运动的瑜伽，现在正成为沪上男士的新宠。...

“适量运动”是世界卫生组织提出的健康四大基石之一。...

脊椎骨折患者康复过程往往漫长而艰难。但英国教授约翰·阿普琳脊椎骨折后的12年里，自创康复瑜伽并取得惊人效果。...

高龄老人应该选择各关节、各肌群都能得到活动的全身性运动项目，动作要慢而有节奏...

四川成都一位瑜伽练习者因为练习瑜伽导致下身部分瘫痪，经过手术逃过一劫。...

瑜伽是近年流行的玩意，不少潮流达人都觉得玩后自己的筯骨得到松弛。...

完全呼气后，向希望变得苗条的部位使劲。...

有什么开心减肥的方法？瑜伽和印度消脂舞是不错的选择。...

清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。...

清晨，管教民警带领女戒毒人员去上瑜伽课。路上，民警边走边示范。...

虽然没有天使面孔，芮妮-齐薇格还是凭借《bj单身日记》把一个单身女子的心态演绎得活灵活现，获得了超人气指数...

弹跳力从一定意义上说可以用爆发力来解释，而爆发力就是肌肉在单位时间内所做的功，弹跳力和肌肉力量及速度的大小有关系...

我们总是赞叹荧幕上女明星超凡脱俗的气质和她们永远美丽的容颜，当有人打探她们如何保持美丽时，有人会归功于瑜伽。...